Cos'è il microdosaggio?

Il microdosaggio è l’ingestione terapeutica di psichedelici in piccole quantità. Questo viene usato sempre di più, per esempio con i funghi magici, i tartufi e la cannabis. Il principio è che non ci si sballa, ma che si sperimenta un effetto positivo. Molte persone lo vedono come un modo per affrontare certi disturbi e malesseri.

Come funziona il microdosaggio?

Le droghe psichedeliche possono indurre effetti violenti. Funghi, LSD o tartufi hanno un effetto di espansione della mente, ci si sballa. Puoi sentirti euforico, eccitato, felice o rilassato, ma puoi anche iniziare a vedere cose che non ci sono. Questo è l’effetto allucinatorio di queste droghe. Questo è quello che succede quando ne prendi le quantità normali.

Se usi la tecnica del microdosaggio, allora prendi solo una quantità molto piccola, circa 1/10 della quantità normale. La linea di fondo è che non si prende uno psichedelico per viaggiare, ma come una sorta di integratore alimentare. Non soffrirete quindi dell’effetto di alterazione della mente, ma continuerete a funzionare nel vostro modo normale. Puoi lavorare, studiare e fare le tue attività quotidiane come al solito. Avrete il controllo e nessuno noterà nulla di speciale in voi. Eppure la droga ti fa qualcosa, in modo discreto e con effetti sottili. Lo sentirai anche tu, ma più sullo sfondo. Il microdosaggio ha sicuramente degli effetti e può aiutarvi nella vostra vita quotidiana.

Gli effetti del microdosaggio

Il microdosaggio è usato per migliorare la salute. Gli effetti si sentono soprattutto a livello mentale. La ricerca ha dimostrato che il microdosaggio di droghe psichedeliche può causare cambiamenti positivi nel cervello.

Nel 2013, questo è stato studiato nei topi. Il
microdosaggio
di psilocibina (la sostanza che altera la mente nei funghi magici) ha promosso la formazione di nuovi neuroni nel cervello. Questo processo chiamato neurogenesi migliora le tue capacità cognitive e può avere un effetto positivo sul tuo umore.

La Royal Society Interface ha anche fatto uno studio con microdosi di psilocibina, che ha dimostrato che potrebbe stimolare la creatività. Un altro studio ha scoperto che gli utenti che hanno microdosato hanno ottenuto risultati migliori in termini di creatività, personalità e salute mentale. Gli scienziati hanno indicato che questo tipo di risultati dovrebbe stimolare ulteriori ricerche sul microdosaggio.

Gli effetti più comunemente citati del microdosaggio sono:

  • Più creatività
  • Maggiore capacità di risolvere i problemi
  • Migliore concentrazione
  • Maggiore consapevolezza di sé
  • Umore più positivo
  • Più energia
  • Sentirsi più connessi con le persone
  • Essere nel presente
  • Pensiero chiaro

Il microdosaggio può avere un grande impatto positivo sulla tua vita per questo motivo. Sia per il tuo lavoro o lo studio, per i tuoi hobby o nelle tue relazioni con le persone. La gente dice che li aiuta a funzionare. Per esempio, si possono notare i seguenti benefici:

  • Più empatia per le altre persone
  • Idee chiare che nascono spontaneamente
  • Essere in grado di visualizzare meglio
  • Buona concentrazione, anche quando ci sono più disturbi intorno a te
  • Sentire una motivazione più forte
  • Essere in grado di completare meglio i progetti (meno procrastinazione)
  • Sentirsi meno inibiti e ansiosi

Esempi di microdosaggio

Quantità

Per prendere una microdose di un farmaco, se ne usa dieci volte meno del normale. Per i funghi secchi vale che normalmente si prendono 2 grammi per un viaggio, se si microdose si prendono 0,2 grammi. Per i tartufi magici vale lo stesso, anche se sono freschi. Un microdosaggio di tartufi ammonta di solito a 0,7-1 grammo.

Frequenza

Il microdosaggio di solito non provoca effetti negativi, ma non si raccomanda di farlo ogni giorno. Questo è principalmente per evitare l’assuefazione. Il tuo corpo diventerebbe alla fine insensibile alle sostanze. Ecco perché la maggior parte delle persone usa il protocollo di microdosaggio di James Fadiman. Si prende una dose il primo giorno, si riposa per due o tre giorni, dopo di che si prende un’altra dose. Sembra così:

  • Giorno 1
    Microdosing: Prendi la tua microdose (se è la prima volta, tieni un quaderno degli effetti che noti. Potete quindi controllare facilmente cosa fa per voi). Quanto ne prendete dipende da voi. Devi trovare la tua quantità ideale di microdosaggio. È quindi una buona idea prendere la prima dose in un giorno di riposo. Assicurati di non dover andare da nessuna parte e di non avere obblighi. Si può poi sentire con calma l’effetto. Naturalmente, non si sa esattamente come si reagirà.
  • Giorno 2
    Giorno di transizione: questo giorno non prendete nulla. Dai al tuo corpo il tempo di elaborare la dose e puoi osservare cosa ti fa. Si può anche supporre che il microdosaggio del giorno prima avrà ancora un effetto il secondo giorno.
  • Giorno 3
    Giorno normale: anche oggi non si prende nulla. Questo per evitare la tolleranza.
  • Giorno 4
    Microdosing: prendi un’altra microdose e sperimenta gli effetti.

Così durante una settimana si prendono 2 microdosi. Potresti seguire questo protocollo per circa 4-8 settimane per vedere l’effetto del microdosaggio su di te. Dopo 4-8 settimane si prende del tempo libero. Questo vi aiuterà a vedere meglio come vi sentite senza, ma anche ad evitare che vi abituiate troppo alle sostanze. Se tutto va bene, puoi riprendere il microdosaggio dopo una settimana di riposo.

Quali psichedelici si possono microdosare?

In effetti, si può microdosare qualsiasi psichedelico. Tutte queste sostanze contengono una sostanza che vi farà inciampare se le prendete in grandi quantità. Per esempio, l’LSD contiene acido lisergico di-etilamide e i funghi magici contengono psilocibina. A differenza delle droghe pesanti, gli psichedelici non creano dipendenza. Inoltre non hanno gli effetti nocivi sulla salute che hanno le droghe pesanti.

Adatto al microdosaggio:

  • LSD
  • Funghi e tartufi
  • Peyote (contiene mescalina)
  • Iboga (contiene ibogaina)
  • Cannabis (THC)