La maggior parte delle persone ama il miele, un dolce che è anche salutare. Come la cera d’api, il miele è prodotto dalle api. Sono state ammirate per secoli per le loro speciali proprietà. Si scoprono sempre più cose sul miele e su ciò che può fare per la nostra salute. In questo blog diamo un “occhiata più da vicino ai benefici del miele e della cera d” api.
La cera d “api è una sostanza naturale e un po” oleosa prodotta da alcune api. Le api lo producono per costruire le pareti delle celle in cui vengono conservati il miele e il polline. È abbastanza solido, ma tra i 62 e i 65 gradi si scioglie. La sua composizione unica lo rende molto adatto all’uso per il benessere e la cura della pelle, ad esempio.
Da cera d’api si possono realizzare candele. Nell “ambito del benessere, queste candele sono talvolta utilizzate perché si ritiene che possano purificare l” aria emettendo potenzialmente ioni negativi. Tuttavia, non ci sono prove scientifiche a riguardo. Pertanto, non è possibile attribuirgli alcun beneficio per la salute.
Tuttavia, le candele di cera d’api emanano un profumo delicato e naturale e sono apprezzate per il loro aspetto calmo e accogliente. Questo li rende popolari tra le persone che vogliono creare un’atmosfera piacevole durante la meditazione o il rilassamento, senza effetti medici.
La cera d’api viene spesso utilizzata anche per la cura della pelle. La cera d’api è nota per le sue proprietà nutrienti e protettive. Aiuta a trattenere l’umidità della pelle e a farla respirare. La cera d’api contiene acidi grassi e antiossidanti che aiutano la salute della pelle. Per questo motivo viene spesso utilizzato in creme, lozioni e unguenti per pelli secche e sensibili.
Il miele è stato a lungo utilizzato anche per le sue proprietà medicinali. Il miele è ricco di antiossidanti, vitamine, minerali ed enzimi. Tradizionalmente si usa per il mal di gola, le ustioni e i disturbi digestivi.
Tutti conoscono il consiglio di bere una tazza di tè con miele quando si ha tosse e mal di gola. Le ricerche dimostrano anche che il miele può aiutare a ridurre l’irritazione della gola. Nel Saudi Journal of Biological science, nell “articolo Le attività antibatteriche del miele, si legge che il miele ha anche proprietà antibatteriche, che possono aiutare l” organismo a combattere le infezioni.
Il miele può anche contribuire alla salute grazie al suo elevato contenuto di antiossidanti, come i flavonoidi e gli acidi fenolici. Questi possono aiutare a proteggere l’organismo dallo stress ossidativo e dai danni dei radicali liberi. Favoriscono la salute generale e possono anche rafforzare il sistema immunitario. Anche la Clinica Mayo in un articolo dedicato al miele, afferma che può essere utilizzato per le sue proprietà antinfiammatorie, per le malattie cardiovascolari, per la tosse, per i disturbi digestivi e per la cura delle ferite.
Il miele può essere utile anche per la pelle grazie alle sue proprietà nutrienti e antinfiammatorie. Il miele è stato utilizzato per le ferite fin dall’antichità. La sua naturale azione antibatterica può essere utilizzata per detergere la pelle. Di conseguenza, puoi usarlo per l’acne e le irritazioni della pelle. Ma anche nel caso di ustioni e ferite comuni, il miele viene spesso utilizzato. Favorisce il processo di guarigione e aiuta a ridurre il rischio di infezioni.
Una nota importante: se hai subito una ferita, non iniziare a spalmare il miele su di essa. Per la cura delle ferite è necessario un miele approvato dal medico, appositamente studiato per questo scopo. Il miele comune contiene troppi contaminanti.
Uno dei tipi di miele più potenti è il Vero Miele Matto (maggiori informazioni su questo prodotto). Questo miele proviene dal Nepal ed è ottenuto dalle regioni di alta quota di questo paese. Questo miele pazzesco è unico perché le api raccolgono il nettare solo da alcune specie di rododendro, come il Rhododendron ponticum e il Rhododendron luteum. Queste contengono naturalmente delle tossine (grayanotossine) che producono effetti leggermente psicoattivi.
Gli utilizzatori riferiscono che il miele di Mad è in grado di aumentare la chiarezza mentale e il rilassamento. Se soffri di stress o ansia, può dare sollievo. Può anche causare lievi sensazioni di euforia.
Inoltre, viene tradizionalmente utilizzata per i disturbi digestivi e per migliorare la salute dell’intestino. Come il miele normale, ha proprietà antibatteriche che possono aiutare la digestione e alleviare i disturbi gastrointestinali. Inoltre, gli antiossidanti contenuti nel miele matto possono sostenere il sistema immunitario e proteggere dallo stress ossidativo.
Tuttavia, il miele matto può anche avere effetti collaterali. Nell’articolo articolo “Mad honey: uses, intoxicating/poisoning effects, diagnosis, and treatment” (maggio 2018 su PubMed) si spiega che la tossina di questo miele, la grayanotossina, colpisce i canali ionici del sodio e i recettori muscarinici. Di conseguenza, l’ingestione può causare disturbi cardiaci (ipotensione e aritmie come bradicardia e fibrillazione atriale). Può anche interferire con la respirazione.
Altri effetti collaterali includono vertigini, visione doppia, nausea e vomito, mal di testa, sudorazione, convulsioni, diminuzione della coscienza e debolezza generale. Il trattamento di questi disturbi può essere effettuato solo affrontando i sintomi. È quindi importante fare attenzione al miele matto e usarlo con parsimonia. Non utilizzare il miele matto in caso di gravidanza o allattamento, se stai assumendo farmaci (in particolare se assumi IMAO) o se sei allergico al miele. In caso di dubbio, contatta sempre il tuo medico di famiglia.
Quando inizi a usare il miele matto, comincia con una quantità molto piccola per vedere come reagisci. Mezzo o un cucchiaino intero è un dosaggio normale. Sciogli il miele in un tè semplice o in una tisana. Può essere assunto la sera grazie ai suoi effetti rilassanti, che possono favorire un buon sonno notturno.
Nota: questo blog è da intendersi solo come fonte di informazioni generali. Il contenuto non intende sostituire la consulenza medica professionale, la diagnosi o il trattamento. Consulta sempre un medico o un altro professionista sanitario qualificato se hai domande sulla tua salute, sull “uso di integratori o di rimedi naturali come il miele o la cera d” api. Non utilizzare prodotti basati sulle informazioni contenute in questo blog senza aver consultato un esperto.
