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Mindfulness durante lo stress Ci si imbatte regolarmente nel termine mindfulness. È la tecnica ideale per affrontare meglio tensioni, paure e stress. Questo perché normalmente

Chaga: un potente supporto per la salute L’interesse per i funghi medicinali è in crescita. Si scopre sempre di più quello che possono fare per

Meditazione e microdosaggio La meditazione ha molti benefici per la salute. È un sano momento di riposo in una giornata impegnativa, ti aiuta a lasciare

Fungo Reishi Il Reishi è un bellissimo fungo color caramello che cresce nelle regioni subtropicali. In Asia, è stato usato per secoli per le sue

Effetti positivi dei funghi magici I funghi stanno vivendo una rinascita: non solo la gente li usa perché vuole viaggiare, ma molti hanno anche notato

Ci sono vantaggi nel microdosaggio, ma ci sono anche svantaggi? Potresti aver pensato al microdosing: prendere una dose molto piccola di una sostanza psichedelica, come

Il tuo respiro non è qualcosa a cui pensi molto spesso, va avanti da solo comunque. Ma la tua respirazione ha più influenza di quanto

La dipendenza, sia da una droga che da un comportamento, è una condizione complessa e difficile da trattare. Fumare, mangiare troppo, giocare d’azzardo, bere, shopping

Interagire con altre persone, mantenere connessioni sociali, avere conversazioni con estranei – per la maggior parte delle persone questo è già abbastanza complicato, figuriamoci quando

Quando cercate i funghi magici per fare un trip, avete senza dubbio visto la menzione del livello di trip nella descrizione. Questo vi darà una

Molte persone sono consapevoli della nutrizione e degli integratori necessari per sostenere la loro salute. La vitamina D3 è anche sotto i riflettori al giorno

Ci sono molti modi per sostenere la tua salute, ma la curcuma è sicuramente un must. Questa spezia è stata usata in Estremo Oriente per

È importante fornire al tuo corpo tutto ciò di cui ha bisogno per rimanere in salute, ed è per questo che è bene optare per

Se sei spesso stanco e vorresti avere più energia, dovresti considerare il microdosaggio. Microdosaggio significa prendere una microdose, circa un decimo di una dose normale,

Il microdosaggio può sostenere la depressione? Lo stress, l’ansia e la depressione sono sintomi mentali che sono comuni nella nostra società moderna (e specialmente quest’anno).

L’intelligenza è una qualità che vorremmo migliorare, la domanda è se il microdosaggio potrebbe farlo? L’uso del microdosaggio non è più un fenomeno sconosciuto. Specialmente

Peter Thiel, il noto investitore tecnologico, ha spostato la sua attenzione dalla tecnologia e dalla politica alla salute mentale. Ora sta investendo nel trattamento della

L’ADHD è un disturbo in cui una persona si distrae facilmente e mostra un comportamento iperattivo; può verificarsi in adulti e bambini. L’ADHD può essere

Chiunque abbia (avuto) stress o un burn out, sa che questo può seriamente sconvolgere la tua vita. Lo stress sta diventando sempre più comune nella

Migliorare il sonno con il microdosaggio è un ottimo modo per sentirsi meglio durante il giorno. I problemi di sonno sono estremamente fastidiosi: non si