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6 Novembre 2024
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Sempre più persone scoprono il potere dei nootropici e sembra che questi integratori possano essere utili anche per l’ADHD. I nootropi sono sostanze che possono avere un effetto positivo sul cervello. Possono quindi contribuire a una migliore concentrazione e a una maggiore pace nella vita. In questo blog spieghiamo quali sono i nootropi adatti all’ADHD e quali sono i loro benefici.
Chiunque abbia studiato integratori, rimedi naturali e salute si è probabilmente imbattuto nel termine nootropi. Sono chiamati anche potenziatori cognitivi o integratori cerebrali. Il termine noötropica deriva dal greco. Noos sta per cervello e tropos per trasformazione. Ciò mette subito in evidenza ciò che queste sostanze possono fare: esercitare un’influenza positiva sul cervello, come la memoria, la cognizione e la capacità di apprendimento.
Esistono nootropi sintetici, semisintetici e naturali. Nel negozio web di Dutchmicrodosing troverete solo integratori cerebrali puramente naturali. Il vantaggio è anche che questi farmaci in genere non provocano effetti collaterali o ne provocano di lievi. Naturalmente, questo è un vantaggio rispetto ai normali farmaci prescritti per l’ADHD.
Chi soffre di ADHD o ADD ha difficoltà a elaborare gli stimoli. Ci si distrae facilmente, si ha difficoltà a concentrarsi per lunghi periodi e si è iperattivi fisicamente e mentalmente. Questo disturbo può avere un notevole impatto negativo sulla vita. Di conseguenza, spesso vengono prescritti farmaci. Tuttavia, l’uso prolungato comporta diversi effetti collaterali. Questo è un aspetto che preoccupa molte persone. Pertanto, potrebbe essere una buona idea dare un’occhiata a ciò che i noötropici possono fare.
Queste risorse possono aiutare in diversi modi. Ad esempio, favoriscono la circolazione, equilibrano la produzione di neurotrasmettitori (come la dopamina e la serotonina) e migliorano la concentrazione e la vigilanza. Naturalmente, è importante prestare attenzione anche ad altri cambiamenti nello stile di vita, come una dieta sana e l’esercizio fisico. Ma i noötropici possono essere utilizzati bene insieme ai farmaci e a uno stile di vita sano.
Brain E contiene una serie di sostanze naturali utili che possono essere di grande utilità nell’ADHD. Contiene quindi Rhodiola rosea. Questa pianta agisce come un adattogeno, il che significa che porta calma quando si è stimolati e stimola quando ci si sente stanchi. La rodiala può aiutare a risolvere i problemi di concentrazione. Inoltre, Brain E contiene sostanze che aiutano a rilassarsi, come L-triptofano, colina e GABA.
Il 5-HTP è anche uno dei nootropi che si possono utilizzare in caso di ADHD. 5-HTP è l’acronimo di 5-idrossitriptofano, sostanza ricavata dalla pianta Griffonia Simplicifolia e necessaria per la produzione di serotonina. Nell’organismo la serotonina viene riconvertita in melatonina, importante per ottenere e mantenere un ritmo di sonno sano. Inoltre, la serotonina è una sostanza che favorisce l’umore positivo e la memoria. Il 5-HTP può essere utilizzato come integratore che aiuta a dormire meglio, a migliorare l’umore, la capacità di apprendimento e la pace interiore.
Alcuni funghi medicinali possono anche favorire le funzioni cerebrali. Brain Booster contiene Lion’s Mane, un fungo noto per aiutare a proteggere il cervello e i nervi. Le sostanze contenute nel Lion’s Mane stimolano la produzione di nuovi neuroni, che possono migliorare le funzioni cognitive. Il Criniera di Leone ha anche un effetto positivo sulla memoria e sull’umore. Brain Booster contiene altri nootropi, come il Panax ginseng, il GABA e la colina, oltre al Lioin’s Mane. Naturalmente, invece di Brain Booster, si può optare per il solo Lion’s Mane come integratore.
È possibile utilizzare il microdosaggio anche per sostenere la salute. Wise Rootz Full Focus aggiunge qualcosa in più al microdosaggio, ovvero i nootropi. Quindi, in ADHD, questa è una buona opzione. Oltre al microdosaggio di tartufi e cacao, sono stati aggiunti il Criniera di Leone e il Ginkgo Biloba. Il Gingko biloba ha un effetto positivo sulla circolazione e favorisce le funzioni cognitive. Il microdosaggio di tartufi favorisce la concentrazione e ha effetti positivi sulla creatività. Quindi, anche con il microdosaggio, è possibile lavorare sull’ADHD.
Il ginseng è una spezia asiatica conosciuta nei Paesi Bassi soprattutto come condimento dei piatti. In Asia è apprezzata per le sue proprietà positive che possono aiutare a mantenere in salute il corpo e la mente. Il ginseng potrebbe avere un effetto positivo sull’energia, sul metabolismo e sul sistema immunitario. L’aspetto importante per l’ADHD è che influisce anche sui recettori della serotonina e quindi sull’umore e sui modelli di sonno. Il ginseng può quindi essere utilizzato anche come integratore e nootropo.
Le persone affette da ADHD possono soffrirne molto nella vita di tutti i giorni. Con i nootropici si spera di poter controllare meglio i sintomi. Prima di iniziare a usare i nootropici naturali, si consiglia di consultare il proprio medico, soprattutto se si assumono regolarmente farmaci. Non è sempre prevedibile se i nootropi naturali siano sicuri da combinare con i farmaci abituali.
Questi rimedi naturali possono essere molto interessanti quando si soffre di ADHD. Sono necessarie ulteriori ricerche per far luce sugli effetti di alcuni nootropi nell’ADHD. Ma molte persone ne traggono beneficio, secondo le esperienze vissute. Nel nostro negozio troverete diversi rimedi naturali da provare. Scoprite cosa è adatto ai vostri sintomi e cosa potrebbe esservi utile.
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