Blog
17 Aprile 2024
Nessun commento
- Spedizione veloce e discreta!
- ordinato prima delle 16:00, spedito oggi
Ci sono molti modi per sostenere la tua salute, ma la curcuma è sicuramente un must. Questa spezia è stata usata in Estremo Oriente per migliaia di anni per la sua influenza positiva sulla salute del cuore, la resistenza e l’umore. Conosciuta anche come Koenjit, puoi usare la curcuma nei tuoi pasti. Ma un modo molto più efficace per godere dei benefici della curcuma è quello di prenderla come integratore.
Lacurcuma è conosciuta con diversi nomi, come curcuma o curcuma. Questa spezia proviene dall’Asia e dall’India ed è legata alla pianta dello zenzero. La polvere gialla si ottiene dalla radice e il sapore è leggermente amaro. È uno dei costituenti del curry, ed è per questo che ha un colore giallo così caratteristico. In India e in altri paesi asiatici, è anche popolare come colorante.
La curcuma è nota per i suoi effetti positivi sulla salute. Contiene quindi diverse sostanze attive chiamate curcuminoidi. Ci sono tre tipi, la curcumina I, II e III, di cui la curcumina I ha l’effetto più potente. Supporta il sistema immunitario, aiuta a mantenere il cuore e i vasi sanguigni sani e ha un effetto positivo sul colesterolo. Se volete usare la curcuma nella vostra dieta, purtroppo non farà molta differenza per la vostra salute. La spezia curcuma contiene solo il 3% di curcumina. Anche se aggiungete un cucchiaio intero di questa polvere gialla alla vostra cena, non avrà alcun effetto percepibile sulla vostra salute.
Un altro problema è l’assorbimento della curcumina. Affinché questa sostanza sia assorbita, le molecole devono passare attraverso la parete intestinale nel flusso sanguigno. Durante questo processo, vengono danneggiati, il che riduce la loro efficacia. E poi il fegato scompone anche la curcumina. Ecco perché non ha molto senso prendere la curcuma come spezia, almeno, non se il tuo obiettivo è quello di migliorare la tua salute. È meglio prendere la curcuma come integratore. Fortunatamente, puoi trovare un integratore efficace e naturale nel nostro negozio.
L’integratore Together’ s Curcumin è appositamente progettato per promuovere l’assorbimento della curcumina. Come detto, il corpo ha naturalmente difficoltà ad assorbire questa sostanza. Se si prende la curcumina insieme alla piperina, il tasso di assorbimento è aumentato del 2000%. Anche la concentrazione di curcuma è alta, con 500 mg. Di conseguenza, l’assunzione di un integratore vi permetterà di raccogliere i benefici per la salute in modo molto più efficace.
La curcuma (curcumina) ha diverse proprietà che possono aiutare a sostenere la salute cardiovascolare. Ha un effetto antinfiammatorio, aumenta l’elasticità dei vasi sanguigni e sostiene anche il tessuto connettivo. Inoltre, la curcumina può prevenire l’arteriosclerosi e inibire lo stress ossidativo nelle pareti vascolari. Questa sostanza medicinale può quindi ridurre il rischio di infarto.
Se soffri di depressione, può essere una buona idea provare un integratore di curcumina. I sintomi della depressione includono un umore depresso prolungato, una mancanza di energia e una perdita di interesse in attività che prima ti piacevano. La causa della depressione è uno squilibrio nei neurotrasmettitori.
In generale, gli antidepressivi sono usati per trattare i sintomi. Tuttavia, ci sono alcuni svantaggi in questo. Le persone spesso si sentono intorpidite quando prendono questo farmaco, perché non solo l’umore negativo viene soppresso, ma anche i sentimenti positivi. Ci vuole anche molto tempo per trovare il giusto dosaggio. La curcumina sembra essere in grado di funzionare efficacemente come gli antidepressivi in molti casi perché, tra le altre cose, può modulare la concentrazione di neurotrasmettitori.
Se senti che la tua immunità potrebbe usare una spinta, allora la curcuma potrebbe aiutarti. Le sostanze contenute nella curcuma attivano gli anticorpi, che sono molecole proteiche che entrano in azione quando c’è un’invasione di batteri o virus. Inoltre, il tuo corpo produce una certa proteina (cAMP) sotto l’influenza della curcuma, che è in grado di combattere alcuni funghi e virus.
Se c’è un’infiammazione in qualsiasi parte del corpo, significa che si è verificato un danno. Questo può essere dovuto a una ferita, ma naturalmente anche a un’infezione da batteri o virus. L’infiammazione è un segno che il corpo sta riparando il danno. Generalmente, l’infiammazione scompare da sola in poco tempo. Ma sfortunatamente, l’infiammazione cronica può verificarsi. A volte la causa di fondo è lo stile di vita (ad esempio una dieta non sana o l’obesità), ma spesso alcune malattie possono causare disturbi legati all’infiammazione. Esempi sono la BPCO, l’asma, le malattie autoimmuni o i reumatismi.
Prendere un integratore di curcumina può aiutare, poiché la curcumina ha un potente effetto antinfiammatorio. Secondo gli scienziati, questa sostanza è efficace quasi quanto i normali farmaci antinfiammatori. Quindi prendere un integratore di questo tipo può essere certamente utile se si soffre di infiammazione (cronica) e può anche aiutare a prevenire i sintomi.
Questi sono alcuni esempi di come la curcumina potrebbe sostenere la salute. Ce ne sono ancora di più: la curcuma può eventualmente ridurre i sintomi del morbo di Alzheimer, aiutare ad abbassare il colesterolo e mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue, il che ha un’influenza positiva sui sintomi del diabete di tipo 2. Vuoi migliorare la tua salute con un integratore naturale? Visitate il nostro webshop e ordinate rapidamente Curcumin & Turmeric di Together.
