Cosa sono i nootropi e per cosa si possono usare?

Marzo 29, 2023
By Dutchmicrodosing

La vita è molto impegnativa al giorno d’oggi e molte persone sentono un’enorme pressione per ottenere risultati. Questo ci porta a soffrire di stress cronico, problemi di sonno o ansia. I nootropici sono integratori popolari che possono fornire una spinta. Forse possono migliorare la memoria e la concentrazione, aiutandovi a gestire meglio la pressione sempre presente. Continuate a leggere qui di seguito se volete saperne di più su cosa sono i nootropici e per cosa potete usarli.

Cosa sono le noötropiche?

I nootropici non sono ancora noti a tutti, per questo motivo daremo prima un’occhiata a cosa sono effettivamente questi integratori. Un nootropo è una sostanza (o una combinazione di sostanze) che può avere un effetto positivo sulle funzioni cerebrali, sulla concentrazione, sulla memoria, sui livelli di energia e così via. Il termine noötropico deriva dal greco: noös significa spirito e tropein significa inflettere.

Si tratta quindi di sostanze che influenzano la mente. Ma è bene sapere che non si tratta di sostanze psicoattive che possono provocare uno sballo. Si tratta solo di migliorare le prestazioni fisiche e mentali. Un esempio di nootropici è la caffeina, che aumenta la concentrazione e l’energia. Ma spesso nei noötropici vengono aggiunte diverse sostanze per potenziare l’effetto. Possono essere sostanze naturali o prodotte dall’uomo.

I Noötropics sono diventati popolari grazie agli imprenditori della Silicon Valley che lavorano sodo. Questo è un luogo in cui il carico di lavoro è estremamente elevato e le persone lavorano a lungo. Si stanno diffondendo anche nei Paesi Bassi. Sono note anche come smart drugs, ma sono in realtà molto diverse dalle sostanze psicoattive.

Per cosa si può usare la noötropica?

Chiunque si accorga di aver bisogno di una spinta in più può usare i nootropici. Molte persone lottano contro la sensazione di stanchezza, lo stress, l’ansia o la mancanza di motivazione. Si può usare noötropics a:

Mancanza di energia
Problemi di memoria
Brainfog
Disturbi dell’umore
Stress
Paura
Problemi di concentrazione

Quindi, sia che siate studenti, con gli esami alle porte, sia che abbiate un lavoro fisso che vi obbliga a lunghe ore di lavoro, i noötropics possono darvi la spinta di cui avete bisogno. Non sono stati condotti molti studi sugli effetti di queste smart drugs. Ma sono spesso utilizzati per favorire la concentrazione e sostenere la memoria. Inoltre, possono avere un impatto positivo sull’umore e sui livelli di energia.

Quali sostanze si trovano nelle noötropiche?

Quando si acquistano i noötropici, si può optare per una singola sostanza o per un integratore contenente diverse sostanze. È bene considerare le proprietà uniche di ogni ingrediente. I tessuti sono spesso combinati per completarsi o esaltarsi a vicenda.

Alcuni noti noötropici sono:

Ashwagandha: può essere utilizzata per lo stress, per la memoria e la concentrazione.
L-teanina: ottenuta dal tè, ha effetti rilassanti e favorisce le funzioni cerebrali. La L-teanina, combinata con la caffeina, fornisce una concentrazione ancora più intensa.
Rodiola: ha proprietà adattogene che possono aumentare la resistenza allo stress. Inoltre, può aiutare in caso di mancanza di energia e di umore cupo.
Caffeina: questa sostanza è nota per il suo effetto stimolante, che dà più energia. Ha anche un effetto positivo sull’umore.
Acetil L-carnitina: è un antiossidante che può aiutare a proteggere il cervello dall’ossidazione.
Ginseng: favorisce il corretto funzionamento della memoria e della concentrazione.

Altre sostanze comunemente presenti nelle smart drugs sono il magnesio, i funghi medicinali come il Lion’s Mane, la vitamina B, la Bacopa Monnieri e il Gingko Biloba. I funghi medicinali sono quindi anche nootropi, in grado di sostenere la salute mentale e fisica.

Esistono smart drugs naturali, come le sostanze citate in precedenza. Ma esistono anche nootropi sintetici. Si tratta fondamentalmente di farmaci che hanno proprietà simili a quelle delle smart drugs naturali. Possono essere prescritti solo da un medico.

Sfruttare i benefici delle smart drugs

Siete curiosi di sapere cosa potrebbero fare i noötropici per voi? Se state pensando di assumere un integratore di questo tipo, è bene che prima verifichiate che tipo di sintomi avete e quali rimedi potrebbero aiutarvi. Esistono in commercio combinazioni di smart drugs che, ad esempio, potenziano la cognizione o sostanze che aiutano a ripristinare i livelli di energia.

Consultate anche la nostra gamma di funghi medicinali. Molti di questi integratori sono nootropi perché hanno un effetto sulle funzioni cerebrali. Il criniera di leone (Pruikzwam) può avere un effetto positivo sulla memoria e ha proprietà antinfiammatorie. Il Reishi (estratto o capsule) può contribuire a sostenere l’immunità e può aiutare a contrastare la stanchezza e la mancanza di energia. Il chaga (estratto o capsule) è un potente fungo medicinale in grado di ridurre lo stress e di sostenere il sistema immunitario.

È anche possibile assumere molti di questi funghi insieme, in quanto possono stimolare gli effetti reciproci. Approfittate di ciò che la natura ha da offrire e provate ora i nootropici per sostenere la vostra salute.