Probabilmente tutti coloro che sono inciampati conoscono il fenomeno degli sbadigli tremendi quando si assumono i funghi magici. È davvero strano, si sentono solo gli effetti e si pensa di non essere stanchi. Tuttavia, si inizia a sbadigliare e non si riesce a smettere. In questo blog discutiamo di questo fenomeno distinto e spieghiamo perché si verifica.
Cosa si sa dello sbadiglio?
Lo sbadiglio si verifica in tutti gli animali (purché dotati di mascelle). Lo fanno i gatti, i cavalli, i topi e persino gli anfibi e i pesci. La cosa sorprendente è che gli scienziati non sono ancora sicuri del perché sbadigliamo. Quindi stiamo parlando di condizioni normali, non di un viaggio.
In molti casi, sbadigliamo perché siamo stanchi e assonnati. Può verificarsi anche in caso di noia, nausea o assunzione di determinati farmaci. In effetti, le persone sbadigliano quando vedono che qualcun altro lo fa. Ma la causa di fondo è ancora sconosciuta. Esistono tuttavia diverse ipotesi sul perché dello sbadiglio.
Riduzione della tensione muscolare o della pressione sanguigna
Lo sbadiglio rilassa anche i muscoli della cavità toracica. Questi sono coinvolti nella respirazione e, secondo la teoria, sbadigliando si può concedere loro una pausa. Un’altra possibilità è che lo sbadiglio crei una pressione negativa nel torace. La pressione negativa favorisce il ritorno del sangue al cuore, a tutto vantaggio della circolazione.
Aumenta l’ossigeno nel sangue
Sbadigliare può anche aumentare l’ossigeno nel sangue. Quando il livello di CO2 nel sangue aumenta, lo sbadiglio permette di assumere ulteriore ossigeno fresco e di espellere la CO2 in eccesso. Tuttavia, la ricerca sembra indicare che questa ipotesi è sbagliata, perché le persone che respirano più CO2 non sbadigliano di più.
Lo sbadiglio come metodo di comunicazione
Gli esseri umani sono creature di gruppo, quindi lo sbadiglio invia anche un segnale agli altri. Avrebbe quindi una funzione sociale, permettendo alle persone di comunicare la propria stanchezza in modo da andare a dormire tutti insieme. Questo potrebbe anche spiegare perché lo sbadiglio è “contagioso”. Tuttavia, è vero che si sbadiglia durante tutta la giornata, anche se è più frequente al mattino e alla sera.
La scienza dello sbadiglio con i funghi magici
Se non è ancora chiaro tutto ciò che riguarda lo sbadiglio senza funghetti, è anche logico che non sappiamo esattamente perché sbadigliamo durante un viaggio. Ma ci sono state alcune teorie al riguardo e su cosa fare. In ogni caso, è abbastanza comune. Se vi capita, non dovete preoccuparvi. Gli sbadigli sono più frequenti all’inizio del viaggio, quando si manifestano i primi effetti. Il sistema digestivo è quindi impegnato a convertire la psilocibina in psilocina. Per questo motivo possono verificarsi sbadigli.
Legame con i neurotrasmettitori
Quando si usano funghi magici o tartufi, le sostanze psicoattive interagiscono con i recettori. In uno studio sul citalopram (un antidepressivo), lo sbadiglio era uno degli effetti collaterali dei pazienti. È quindi possibile che lo sbadiglio durante un viaggio sia causato da un aumento dei livelli di neurotrasmettitori, che in questo studio erano la dopamina.
Esistono anche altri neurotrasmettitori che possono influenzare lo sbadiglio, come la serotonina, la noradrenalina, l’ossitocina e la norepinefrina. È noto che tutte queste sostanze possono provocare lo sbadiglio attraverso processi simili. Dato che le sostanze contenute nei funghi magici influenzano i livelli di neurotrasmettitori come la serotonina, è possibile che questa sia la causa dei frequenti sbadigli durante un viaggio.
Fattori psicologici
All’inizio del viaggio si possono provare alcune emozioni, come tensione, eccitazione o paura. Ciò può verificarsi soprattutto a dosi elevate (o troppo elevate). Anche le emozioni forti possono causare sbadigli.
Esistono quindi diverse teorie sulle cause degli sbadigli durante un viaggio con i funghi magici. Soprattutto, sappiate che più alta è la dose assunta, più a lungo dureranno gli effetti collaterali. Una volta che il corpo ha convertito la psilocibina in psilocina, i sintomi di solito scompaiono e gli sbadigli cessano. Lo sbadiglio è almeno un segno che i funghi magici stanno facendo effetto, e quindi un segno che siete all’inizio di un viaggio meraviglioso.
Prevenire o contrastare lo sbadiglio durante l'inciampo
Anche se non c’è nulla di male a sbadigliare dopo aver fatto uso di funghi, può essere piuttosto irritante. Quindi, se volete prevenire o contrastare questo fenomeno, utilizzate i seguenti consigli.
- Attenzione alla dose: ci sono prove aneddotiche che la dose influisce sullo sbadiglio. Lo sbadiglio è più frequente a dosi più elevate. Se lo sbadiglio le dà molto fastidio, può vedere se migliora con una dose leggermente inferiore.
- Lemon Tek: invece di mangiare i funghi sfusi, potete preparare il Lemon Tek. Macinare i funghi e metterli a bagno nel succo di limone. Bevendo questa bevanda, la psilocibina si trasforma in psilocina già prima del consumo. In questo modo il corpo assorbe più velocemente le sostanze e si evita di sbadigliare.
- Se si nota che si continua a sbadigliare mentre si inciampa, può essere utile non respirare con la bocca, ma solo con il naso. Inspirare ed espirare con calma e profondità attraverso il naso: questo può contrastare gli sbadigli.
Lo sbadiglio è un fenomeno un po’ fastidioso durante il viaggio con i funghi. Fortunatamente non fa male e passa da solo. Spero che non ti dia troppo fastidio ed entrambi, ora sai cosa puoi fare.