Disturbo post traumatico da stress: cos’è e cosa si può fare?

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Uomo dell'esercito depresso in uniforme seduto in un angolo di una stanza vuota

Un’esperienza traumatica può avere un tale impatto che se ne sentono ancora le conseguenze anni dopo; questo è il PTSD o Disturbo Post Traumatico da Stress. Incubi, irritabilità e rivivere l’evento traumatico più e più volte sono alcuni dei sintomi del PTSD.

Ti porti sempre dietro un evento violento, ma se hai il PTSD quell’evento disturba ancora la tua vita normale ogni giorno. Può essere difficile controllare il trauma con la terapia e i farmaci. Il microdosaggio con gli psichedelici sembra avere più effetto. Cosa può fare il microdosaggio per le persone con PTSD?

Come il PTSD può sconvolgere la tua vita

Un evento traumatico è così intenso che le forti emozioni e le immagini non possono essere elaborate. Non importa cosa è successo, ciò che conta è come ti ha colpito. Il trauma può essere causato dall’aver vissuto qualcosa di violento o da qualcosa che ti ha colpito fortemente a livello emotivo, come la morte di una persona cara.

Qualcuno con PTSD continua a rivivere l’evento, e questo può ancora accadere anni dopo. I reclami possono essere classificati in quattro categorie:

  • Rivivere l’evento
  • Sperimentare pensieri e sentimenti negativi
  • Grave irritabilità
  • Risposte di evitamento

1. Rivivere il trauma

I ricordi del trauma arrivano senza essere richiesti e in momenti casuali. Puoi vedere le immagini davanti a te e puoi sognarle. Può anche succedere che una situazione assomigli a ciò che è successo durante il trauma e allora tornano anche le paure. Poi si reagisce fisicamente (sudorazione, battito cardiaco rapido, tremore) ed emotivamente.

2. Pensieri e sentimenti negativi

A volte un trauma può essere profondamente sepolto e non si riesce a ricordare cosa sia successo. Questo può far sì che i tuoi sentimenti si appiattiscano e che tu abbia poco interesse per le cose che prima ti piacevano. Queste reazioni negative possono farvi sentire meno connessi a voi stessi e agli altri.

3. Grave irritabilità

Il trauma può causare irritabilità e iperattività. Questo può causare problemi di sonno, agitazione e problemi di gestione della rabbia. Il PTSD può causare difficoltà di concentrazione, un comportamento nervoso o un’eccessiva vigilanza.

4. Risposte di evitamento

Consciamente o inconsciamente, si possono evitare certe situazioni, pensieri o sentimenti se si pensa che possano scatenare ricordi del trauma. Di conseguenza, il PTSD può limitarti nelle tue relazioni, negli hobby, negli studi o nel lavoro.

Altri sintomi che possono verificarsi con il PTSD includono:

  • Disturbi del sonno
  • Sensazione di impotenza
  • Appiattimento emotivo
  • Paure
  • Sentimenti di alienazione
  • Depressione

I benefici del microdosaggio

Generalmente, il PTSD è trattato con farmaci, come antipsicotici e antidepressivi, e con la terapia. La ricerca mostra che questi approcci al trattamento non sempre funzionano bene, specialmente per le persone che hanno traumi multipli o PTSD cronico. Infatti, sembra che il farmaco antipsicotico risperidone non funzioni meglio di un placebo.

Inoltre, un grande svantaggio di questi farmaci è che possono causare gravi effetti collaterali. Se qualcuno con PTSD decide poi di non usarlo, ha poche speranze di migliorare la sua situazione. È comune per questi pazienti iniziare a usare droghe, avere problemi di gestione della rabbia o addirittura commettere suicidio.

Studi su PTSD e microdosaggio

Quindi cosa può fare il microdosaggio per le persone con PTSD? Le droghe che alterano la mente, come l’LSD o la psilocibina dei funghi magici, sono note per avere un effetto positivo sul benessere mentale. Quando si fa una microdose, si prende una dose molto piccola di uno psichedelico, permettendo di notare i benefici sottili, ma non gli effetti di alterazione della mente.

Che questo possa aiutare con il PTSD è dimostrato dai dati di un sondaggio online. Sono state intervistate 1102 persone che si sono microdosate. Il 57% di loro aveva mai ricevuto una diagnosi di disturbo mentale. Il 39% degli intervistati ha dichiarato di aver iniziato il microdosaggio per migliorare il proprio benessere mentale. Il 21% di questi voleva affrontare i sintomi depressivi e il 9% i disturbi mentali, come il PTSD.

I risultati del sondaggio sono stati sorprendenti: il 44% dei partecipanti ha dichiarato che il loro benessere mentale era molto migliorato. La ricerca dimostra che il microdosaggio può avere un effetto positivo sui sintomi del PTSD. Può alleviare i sintomi della depressione. Le persone che assumono una microdose dicono che si sentono più leggere e che possono provare emozioni senza crollare completamente. Notano che si sentono mentalmente più chiari.

Il microdosaggio può stimolare la comunicazione tra diverse parti del cervello. Può migliorare un umore negativo, specialmente nella depressione. Fornisce anche più energia. Sempre più persone, così come le organizzazioni, stanno scoprendo il potere del microdosaggio. Per esempio, il Sunbelt Wellness Institute di Jacksonville, USA, offre trattamenti di ketamina a microdosi per veterani e altri pazienti con PTSD e depressione resistente alla terapia. Questi trattamenti danno buoni risultati.

Microdosaggio con i tartufi

Fortunatamente, si stanno esplorando opzioni di trattamento diverse dalla terapia regolare per le persone con PTSD. Il microdosaggio ha molto potenziale e si spera che vengano fatte più ricerche su di esso.

Faresti anche tu un tentativo con il microdosaggio? Noi te lo rendiamo facile: con i tartufi Microdosing XL Truffles hai la tua dose pronta a portata di mano. Ogni dose è incartata individualmente, quindi i tartufi rimangono freschi a lungo.

Se avete il PTSD, preparatevi bene. Usa le nostre linee guida e prenditi il tuo tempo per sperimentare gli effetti di una microdose. Se hai PTSD e fai uso di farmaci, allora è consigliabile consultare prima il tuo medico se il microdosaggio è sicuro nella tua situazione.

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