Quando si prende in considerazione il microdosaggio, è bene capire cosa comporta. Per microdosaggio si intende l’assunzione di una dose molto ridotta di una droga che altera la mente. I tartufi e i funghi magici sono i più comunemente usati per questo scopo, ma è possibile anche con l’LSD e altre sostanze. Poiché se ne assume una dose molto piccola (un decimo della dose normale), non si verificano allucinazioni. Ma c’è un effetto sottile sui sintomi.

Esistono diversi modi per effettuare le microdosi. La maggior parte delle persone utilizza il protocollo Fadiman, che prevede l’assunzione di una dose un giorno e poi niente per due giorni. L’alternanza evita la tolleranza, quando l’organismo si abitua alle sostanze assunte al punto da ridurne l’effetto. Di seguito è possibile approfondire gli effetti del microdosaggio sui sintomi della sindrome premestruale.

Disturbi mentali

Quando si chiede alle donne affette da sindrome premestruale cosa le preoccupa di più, spesso vengono citati i sintomi mentali ed emotivi. Alcune donne, in particolare, si sentono molto irritate, si arrabbiano facilmente e si sentono impotenti. Altre donne sono depresse, si sentono disperate, piangono facilmente e sono ansiose. Questi sintomi sembrano indicare uno squilibrio del sistema della serotonina. Questo è anche il motivo per cui gli SSRI vengono spesso prescritti.

Tuttavia, anche la psilocibina contenuta nei tartufi e nei funghi magici può influire sul sistema della serotonina, ma con un funzionamento leggermente diverso. La psilocibina si lega ai recettori della serotonina nel cervello. Questo fa sì che il cervello pensi che sia presente una quantità maggiore di questo neurotrasmettitore rispetto alla realtà. In questo modo la psilocibina svolge la stessa funzione della serotonina.

Le donne che normalmente soffrono di sindrome premestruale scoprono di dormire meglio, di avere più energia e di sentirsi meno depresse quando assumono la microdose. Inoltre, la psilocibina riduce l’attività delle parti del cervello responsabili delle reazioni ansiose. In questo modo ci si sente più tranquilli, meno irritabili e meno ansiosi.

Perché scegliere il microdosaggio come trattamento per la sindrome premestruale, invece degli SSRI? Il microdosaggio presenta diversi vantaggi. In primo luogo, l’effetto si nota più rapidamente. La maggior parte delle donne nota i benefici del microdosaggio già dalla prima settimana, mentre possono essere necessari mesi per sapere se gli SSRI aiutano i sintomi. È inoltre possibile dosare in modo più flessibile con il microdosaggio. Si può prendere ogni volta che se ne ha bisogno. Con gli SSRI non si può fare, bisogna continuare a prenderli continuamente.